第350章(第2/2 页)
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所造成的压力，对保护腕关节有好处。
力量训练……
季司早礼貌微笑。
训不了一点儿。
哪想到人还刻意笑着补充了一句：“你看这瘦的, 小鸡崽儿似的。”
季司早：……
练就练！
腕骨带上了运动护腕。
路北辰挑了一个最小重量的哑铃放进人手中，忙前忙后地教人站姿、教人呼吸方式、教人正确发力，几乎手迭着手恨不得亲自上阵，生怕人方法不对扭伤手腕、又怕人一个没拿住，再砸到自己。
只是在季司早认认真真举到第三个的时候。
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